Latvijas Alpīnistu savienība
  • Sākums
  • Jaunumi
  • Global RESCUE
  • Komisijas
    • Alpīnisma komisija
      • Komisijas sastāvs
      • Sertificētie sporta speciālisti
      • AK sežu protokoli
      • Attestētie instruktori
      • Oficiālie dokumenti
      • Kur nodarboties ?
    • Kāpšanas sporta komisija
      • Komisijas sastāvs
      • KSK sēžu protokoli
      • Sertificētie sporta speciālisti
      • Oficiālie dokumenti
      • Latvijas izlases sastāvs
      • Kur nodarboties ?
    • Sporta tūrisma komisija
      • Sertificētie sporta speciālisti
      • STK sēžu protokoli
      • Kur nodarboties ?
      • Metodiskie materiāli
  • Sacensību kalendārs
    • 2018. gads
    • 2019. gads
    • 2020. gads
    • 2021. gads
    • 2022. gads
    • 2023. gads
  • Par mums
    • Komanda
    • LAS biedri
    • Noteikumi un vadlīnijas
    • LAS valdes sēžu protokoli
    • Oficiālā informācija
    • Antidopings
  • Podkāsti
  • Kontakti

Sacensības alpīnisma tehnikā “Winter open”.

5. feb. 2023, Nav komentāru
4. februārī, Rūpnīcu ielā 2a, Olainē  uz apbūvētā ūdenstorņa”Olaines kāpšānas tornis” notika alpīnisma sacensības “Winter open” . Dalību bija pieteikušas 5 komandas, kopā 10 dalībnieki no BJC Daugmale 3 komandas un individuāli 2 komandas. Dalībnieki startēja 4 dažādās distancēs- kāpšanas, divās drytool, un leduskāpšanas distancēs. Dalībnieki startēja vienā grupā.


Uzvarēja tas, kurš ieguva labāko vērtējumu laika ziņā un ar vismazāk soda punktiem.  Sacensības organizēja “Olaines kāpšānas tornis”un “Olaines kāpšanas tornis PRO” unr Latvijas Alpīnistu savienība..  

Uzvarētāji

1.vieta – Elaza Elizabete Baraka un Kaspars Vilks (BJC Daugmale)

2.vieta –Aleksandrs Ballods un Austris Uljāns

3.vieta –Kaspars Vanags un Aivars Černuho

Paldies par aktīvu iesaistīšanos sacensību organizēšanā – Mārtiņam Markusam par trases veidošanu un organizēšanu;Lindai Ansonei, Kristīnei Rjabovai, Inesei Pučekai, Monikai Aijai Vainiņai, Kristoferam Barkānam, Līgai Kokorovičai Atim Šteinbergam un pārējiem par palīdzēšanu drošināšanā un tiesāšanā.

Informāciju sagatavoja: Mārtiņš Markuss

Latvijas kāpēji piedalās Lietuvas čempionātā Viļņā.

29. jan. 2023, Nav komentāru
Nedēļas nogalē Lietuvas galvaspilsētā Viļņā norisinājās Lietuvas grūtās kāpšanas čempionāts. Sacensībās piedalījās 40 vīrieši un 27 sievietes, starp kuriem bija arī 5 BJC Daugmale kāpēji, 3 Traverss dalībnieki un 1 RSP pārstāvis. Čempionāts notika Vertical kāpšanas centrā no 27.-28 Janvārim


Sacensības norisinājās trīs etapos - kvalifikācija, pusfināls, fināls. Pusfinālā katrā grupā kvalificējās 20 stiprākie sportisti. Pusfinālā spēja kvalificēties Anastasīja (Traverss), Aleksejs (Traverss), Elza (Daugmale), Annija (Daugmale), Rolands (Daugmale) un Kaspars (Daugmale). Finālā iekļuva Annija Novicka, Anastasīja Bosiha un Elza Elizabete Baraka, kas parādīja arī lielisku sniegumu. Meitenēm finālā bija sagatavots 7b+ maršruts, kas tika uzskrūvēts ļoti tehnisks, ar lēcieniem un āķīgām kustībām.


Foto: Lietuvos laipiojimo sporto federacija

Elza bija vienīgā no sievietēm, kurai gan pietika izturības, gan izdevās pareizi nolasīt maršruta licēja ideju, un izkāpt maršrutu līdz galam. Viņa bija arī vienīgā sieviete,  kura izkāpa pusfināla maršrutu, parādot pārliecinošu sniegumu visu sacensību garumā. Apsveicam Elzu ar izcīnītu Lietuvas Čempionāta titulu grūtajā kāpšanā.
Sacensību rezultāti apskatāmi šeit:
https://climbalong.com/competition/24/results/43/138

Informāciju sagatavoja K.Vilks

Latvijas kauss alpīnisma tehnikā "Sasaites" bērniem un jauniešiem 2022 / 2.posms

23. jan. 2023, Nav komentāru
14. un 15. janvārī, 2023 BJC “Daugmale” Aglonas ielā 10, Rīgā notika sacensības Latvijas kauss 2022 alpīnisma tehnikā "Sasaites"  bērniem un jauniešiem 2.posms. Sacensības bija pārceltas no 2022.gada. Dalībniekiem bija iespēja rādīt savas prasmes alpīnisma tehnikā un veiklībā, sacenšoties individuāli un pa pāriem - sasaitēs.


14.janvārī dalībnieki sacentās alpīnisma tehnikā individuāli, kur katram dalībniekam bija jāveic 5 distances. Sacensībās piedalījās 27 dalībnieki 3 vecuma grupās, BJC Daugmale un Remoss (1 dalībnieks) audzēkņi. Vislielākā pārstāvība bija B grupā (2006. -1997), kur piedalījās 11 dalībnieki. Jāatzīst, ka sacensības bija patiešām spraigas, jo visās grupās sacensību vērtējums izšķīrās tieši pēdējā distancē.

Lasīt tālāk »

AIZVADĪTS SPORTA TŪRISMA SEMINĀRS

16. dec. 2022, Nav komentāru
10.-11. decembrī Līgatnes pusē notika seminārs “Sporta tūrisma sacensību plānošana un organizēšana”. Šis ir jau otrais gads, kad treneru un sporta tūrisma sacensību organizatoru seminārs tiek organizēts divu dienu izbraukumā, kas sniedz ne tikai teorētiski praktiskas zināšanas, bet arī konkrēta apvidus izpēti un ļoti būtiski - sporta tūrisma entuziastu kopā būšanu.

Semināra teorētiskajā daļā Inga Liepiņa stāstīja par sporta tūrisma sacensību (ārpus telpām) organizēšanas norises vietas saskaņošanu, atbilstoši Latvijas normatīvajiem aktiem un reālajām situācijām dažādās pašvaldībās. Stāstījumu ar savu praktisko pieredzi papildināja Normunds Hofmanis un Ingrīda Vaisjune.

Semināra otra tēma “Problēmsituāciju  risināšana un analīze sporta tūrisma sacensībās” tika uzsākta trīs darba grupās. Katrai grupai vajadzēja identificēt vismaz 10 dažādas problēmsituācijas, kuras izrunāja savā grupā un piefiksēt katru uz atsevišķas līmlapiņas. Pēc tam katrs individuāli iepazinās ar citu grupu problēmsituāciju uz līmlapiņām un pie katras grupas atzīmēja tikai 1, kura likās visaktuālākā. Noslēgumā visi kopīgi meklējām labākos risinājumus trīs problēmsituācijām ar visaugstāko novērtējumu. Laiks paskrēja nemanot, jo tēmas visiem aktuālas un visi ieinteresēti Sporta tūrisma attīstībā. Pie vairākām seminārā aktualizētām problēmsituācijām turpinās strādāt sporta tūrisma komisija.


Līgatnes apvidus izpētē semināra dalībnieki izstaigāja gan Līgatnes vēsturisko centru, alas, gan iepazina papīrfabriku no iekšpuses kopā ar Līgatnes tūrisma informācijas centra gidu. Kā arī apmeklēja Līgatnes Padomju slepeno bunkuru. Daudz vēstures? Jā! Mēs nevaram mainīt tagadni un nākotni, nezinot pagātni.

Semināru organizēja Latvijas Alpīnistu savienība sadarbībā ar Latvijas Jaunatnes sporta tūrisma federācija.

AIZVADĪTS ŠĀ GADA PĒDĒJAIS LATVIJAS KAUSA POSMS SPORTA TŪRISMĀ

3. dec. 2022, Nav komentāru
No 26. līdz 27. novembrim, Krāslavas novada, Robežniekos, Robežnieku pamatskolā norisinājās Latvijas kausa 3. posma sacensības sporta tūrismā „SAPSAN - 2022”, kuras rīkoja Krāslavas Bērnu un jauniešu centra sporta tūrisma pulciņš “SapSan”, Latvijas Alpīnistu savienība, Latvijas jaunatnes sporta tūrisma federācija, sadarbībā ar sacensību galveno atbalstītāju – Krāslavas novada pašvaldību.

Sacensībās piedalījās vairāk par 80 dalībniekiem. Sporta tūristi sacentās vairākās vecuma grupās – D grupa (visjaunākie), C grupa (jaunākie), B grupa (vidējie), A grupa (vecākie), P grupa (pieaugušie). Sacensību pirmajā dienā norisinājās individuālās tūrisma tehnikas sacensības, kurā sporta tūristi sacentās ātrumā, veiklībā, lokanībā un spēkā, pievarot dažādus uzdevumus – traverss, paralēlās virves, mezgli, “dulferis” un citus. Sacensību otrajā dienā notika komandu sporta tūrisma sacensības, kopumā piedalījās 17 komandas, pārstāvot organizācijas - Rīgas Skolēnu pils, Nīkrāces jaunsargi, Jelgavas Jaunrades nams "Junda", Rudzātu vidusskola, Misas pamatskola un Krāslavas BJS "SapSan".


Paldies tiesnešiem, sacensību organizatoriem par kvalitatīvi noorganizētām sacensībām! Milzīgu paldies sakām mūsu galvenajiem līdzfinansētājiem Krāslavas novada pašvaldībai, kā arī visiem mūsu sponsoriem, kuri sniedza savu atbalstu sacensību rīkošanā, tie ir – Guntis Skuķis  par Brūveru medu un svecēm, Mihailam Valteram par medu, Z/S "Kurmīši" par gardo tēju, Krāslavas novada Tūrisma informācijas centram par reprezentatīvo materiālu un jauniešu biedrībai “Dagne” par atbalstu. Liels paldies jauniešu vecākiem par atbalstu un sapratni!


Sacensību galvenā tiesnese, Krāslavas Bērnu un jauniešu centra sporta tūrisma “SapSan” trenere Alise Samsonoviča

Informāciju sagatavoja Inga Liepiņa

Aldara tornis jau drīz būs pieejams kāpšanai

3. dec. 2022, Nav komentāru

2.decembrī Latvijas Alpīnistu savienība noslēdza sadarbības līgumu ar Rīgas domes Pilsētas attīstības departamentu par  Rīgas valstspilsētas pašvaldības prioritārā investīciju projekta „Sarkandaugavas apkaimes kultūras un dabas mantojuma revitalizācija un jaunu pakalpojumu ieviešana” ietvaros iekļautā objekta Aldara parka kāpšanas torņa pakalpojuma izveidošanai. Lielu ieguldījumu šajā notikumā vairāku gadu garumā ir veikuši Ilona Gurtlava (LACA) un Kristaps Liepiņš (Kalnu grupa) un ceram, ka jau pārskatāmā nākotnē Aldara tornis atkal būs pieejams kāpšanai visiem interesentiem.

Aldara torņa rekonstrukcija

Foto: Oļegs Mirošņikovs

Saskaņā ar līgumu LAS ir atbildīga par:

1. enkuru izvietošanu uz Aldara torņa sienām (stiprinājumu izvietojuma saskaņošanu ar attīstības departamentu, darbu veikšanas procesa izstrādi, enkuru iegādi, uzstādīšanu un testēšanu)

2.  alpīnisma drošības noteikumus izstrādi novietošanai uz informācijas stenda pie torņa

3. materiālu sagatavošanu par alpīnisma vēsturi, to izvietošanai torņa telpās, tajā skaitā uz informācijas stenda.

Pēc savstarpēji saskaņotā darbu grafika Aldara tornis varētu būt pieejams kāpšanai jau 2023.gada vasarā.

Aicinām cilvēkus, kam ir pieejami materiāli un vēstures liecības par Aldara torņa lietošanas alpīnisma treniņiem pirmsākumiem dalīties ar tām, sazinoties ar LAS (29403822 vai [email protected]) tuvākajā laikā.

Vēlreiz paldies visām iesaistītajām pusēm par Aldara torņa atdzimšanu.



Seminārs "Kāpšanas sporta maršrutu veidošana un funkcionālais treniņš "

17. nov. 2022, Nav komentāru

13.novembrī BC Falkors notika Latvijas Alpīnistu savienības organizētais seminārs " Kāpšanas sporta maršrutu veidošana un funkcionālais treniņš "


Tajā piedalījas 24 kāpšanas sporta treneri un interesenti no LAS pārstāvētajiem klubiem, un ne tikai. Dažus no dalībniekiem vairāk interesēja Ralfa Upmaņa teorētiskās un praktiskās zināšanas Funkcionālā treniņa vadīšana, kamēr citus ieinteresēja Starptautiskās kāpšanas sporta federācijas (IFSC) Eiropas līmeņa maršrutu licēja Rolanda Ruģēna par treneru un maršrutu licēju sadarbību, un aspektiem, kas būtu jāņem vērā. Dalībnieku aptaujā seminārs vidēji novērtēts ar 8,3 punktiem no 10.

Rolanda R. prezentācija.

Šādus seminārus treneriem LAS organizē jau 5 gadu tradicionāli novembrī, Šādu iespēju mums dod dalība LSFP konkursā par izglītības semināru organizēšanu un seminārs tapa par Latvijas Izglītības ministrijas un LSFP līdzekļiem. Dalībnieki saņēma sertifikātus, kas derīgi treneru resertifikācijai. Daļa no semināra bija dzirdama arī ZOOM platformā, tomēr mums jāatvainojas par ieraksta ne ideālo kvalitāti.

LAS gaida priekšlikumus par vēlamajām semināra tēmām 2023.gadā. Kā vienmēr esam sasniedzami [email protected]

Latvijas kausa 2.posms boulderingā bērniem un jauniešiem

14. nov. 2022

12. novembrī  kāpšanas zālē “Virsotne” norisinājās Latvijas kausa 2.posms boulderingā bērniem un jauniešiem (H, E D, C un B  grupām). Sacensībās kopumā piedalījās dalībnieki no 10 klubiem, kopskaitā 108 sportisti. Visvairāk sportisti bija no klubiem “Virsotne” -  31, BJC "Daugmale" - 21, BJC “Rīgas Skolēnu pils” – 19, kā arī sacensībās sportisti pārstāvēja FBC "SIKA", BJC “Laimītes”, klubu “Traverss”, Koala Climbing Tallinn, SKK “SKALA”, Novadnieki un MJC Praktiskās Estētikas skola.

Vislielākais dalībnieku skaits bija visjaunākajā, H grupā – 43 dalībnieki, E grupā – 26, D grupā – 25, C grupā –8 un B grupā – 6.  Kvalifikācijā katrai grupai bija 8 kāpšanas maršruti un uz  katru maršrutu  maksimāli 5 mēģinājumi, kā arī to izkāpšanai jāiekļaujas vienas stundas laikā.  Sešiem labākiem sportistiem no E un  D grupas tika organizēts fināls, kurā tika iekļauti 3 kāpšanas maršruti. Par Superfinālu parūpējās E grupas meitenes, kurām bija vienādi rezultāti gan kvalifikācijā, gan finālā.

Par uzvarētājiem Latvijas kausa 2.posmā boulderingā bērniem un jauniešiem kļuva:

H grupa

1.vieta Elektra Angelina Juzlenko un Alberts Reķis (abi BJC “Daugmale”)

2.vieta Iia Ivanova (Koala Climbing Tallinn) un Filips Patmalnieks (“Virsotne”)

3.vieta Ksenija Antipina (BJC "Laimīte") un Hugo Rušiņš (“Virsotne”)

E grupa

1.vieta Rebeka Kobitjeva (BJC “Daugmale”) un Jurijs Pritkovs (BJC “Rīgas Skolēnu pils”)

2.vieta Justīne Ieviņa-Sutugova (FBC “SIKA”) un Timurs Stepanovs (“Traverss”)

3.vieta Katrīna Rudzīte (“Virsotne”) un Harijs Valters (FBC “SIKA”)

D grupa

1.vieta Jūlija Siliņa (BJC “Rīgas Skolēnu pils”) un Aleksandrs Mūrnieks (Novadnieki)

2.vieta Darja Drozdova (BJC “Rīgas Skolēnu pils”) un Georgs Mūrnieks (Novadnieki)

3.vieta Elza Klīdzēja (“Virsotne”) un Kristiāns Sendže (“Traverss”)

C grupa

1.vieta Darja Treljudova (“SKALA”) un Tomass Dilāns (BJC “Daugmale”)

2.vieta Līva Lapiņa (Virsotne) un Rolands Jankovskis (BJC “Daugmale”)

3.vieta Veronika Ardova (SKALA) un Linards Jurģis Eglītis (BJC “Rīgas Skolēnu pils”)

B grupa

1.vieta Jūlija Popova (BJC “Rīgas Skolēnu pils”) un Dimitrijs Sevankājevs (BJC “Daugmale”)

2.vieta Baņuta Rimša un Oskars Stankevičs (abi BJC “Rīgas Skolēnu pils”)

3.vieta Jaroslav Jakimčuks (“SKALA”)

Sacensību organizatori – BJC “Rīgas Skolēnu pils” pateicas visiem, kuri palīdzēja sacensību organizēšanā! Vislielākais paldies klubam “VIRSOTNE” par uzņemšanu savā zālē un lielu palīdzību sacensību plānošanā un vadīšanā. Paldies sacensību maršrutu licējiem – Jurijam Krasanovam, Artūram Dombrovskim un Vladimiram Stepanovam.

Sacensību galvenā tiesnese - Jekaterina Koževņikova

[email protected]

Piedzīvojumu sacensības “REMOSS” 2022

8. nov. 2022, Nav komentāru

5.novembrī Izaugsmes un atpūtas centrā “Tērvetes līči”, Dobeles novadā biedrība Remoss organizēja  astoņpadsmitās Piedzīvojumu sacensības “REMOSS 2022”. Tās ir piedzīvojumu sacensības, kurās dalībnieki pārvietojoties ar kājām vai citā noteikumos noteiktā veidā, apmeklē un veic dažādus uzdevumus. Sacensību mērķis ir popularizēt veselīgu, aktīvu un sportisku dzīvesveidu un sporta tūrismu, it īpaši jaunatnes vidū, kā arī noteikt labākās komandas piedzīvojumu sacensību disciplīnā, kas sevī ietver gan fizisko spēku un veiklību, gan erudīciju.


Sacensībās piedalījās 17 komandas 5 grupās – sportisti (5 komandas), tautas klase (5 komandas), A grupa jaunieši (3 komandas), B grupa jaunieši (1 komanda), ģimenes (2 komandas). Sportistiem, tautas klasei un A grupas jauniešiem distances garums bija aptuveni 30 km, B grupas jauniešiem un ģimeņu komandām distances garums bija aptuveni 20 km. Sacensības norisinājās pēc rogaininga principa, kur komandām ir iespēja izvēlēties savu orientēšanās maršrutu. Plānojot maršrutu komandām bija iespēja apmeklēt 3 “atrakciju parkus”, kur bija jāveic dažādi speciālie uzdevumi, kā piemēram jāveic dažādi virvju uzdevumi, atjautības uzdevumi, jāšauj ar loku, jāsien mezgli, jāpeld un jābrauc ar laivām.

1.vietas ieguvēji sporta klasē bija komanda “Dinamīts”, tautas klases konkurencē komanda “Tūristi”, A grupas jauniešu komanda “Sushi kociņi”, B grupas jauniešiem “Susuri” un ģimeņu konkurencē komanda ar nosaukumu “Alnis un Auseklis Brikšņos”.

Pilnie sacensību rezultāti ir pieejami šeit: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1KzwlS6uceTsrMGLXIEovK_gpNhJxbeF-/edit?usp=sharing&ouid=116931582137730265975&rtpof=true&sd=true

Esam ļoti priecīgi par sacensību norisi un dalībnieku emocijām. Pēc sacensībām un dalībnieku atsauksmēm ir radusies pārliecība, ka piedzīvojumu sacensības, pēc divu gadu pārtraukuma, bija ļoti gaidīts pasākums. Vēlamies teikt arī lielu pateicību mūsu atbalstītājiem OK “Alnis”, Latvijas Alpīnisma savienībai, Jelgavas sporta centram, “Decathlon”, “Jelgavas krekli”, “Sudrablīcis” un izdevniecībai “Avots”.

Pilns bilžu apskats: https://drive.google.com/file/d/1Yrdv6VrNJu2_v7fHan19_5giWEW6qAIf/view?usp=sharing

AIZVADĪTAS LATVIJAS KAUSA 2. POSMA SACENSĪBAS SPORTA TŪRISMĀ

31. okt. 2022, Nav komentāru

Sacensību notika 3 sporta tūrisma disciplīnās – individuālā tūrisma šķēršļu josla, komandu tūrisma šķēršļu josla un kontroles kombinētais pārgājiens.

15. oktobrī sacensību dalībnieki devās komandas kombinētajā pārgājienā, kura garums no 8 km visjaunākajai grupai, līdz 24 km  vecākai un pieaugušo grupai. Distance veda gan gar Misas upi, gan meža masīviem, gan apkārtnes pļavām. Sportisti veica uzdevumus, kuros bija jāizmanto orientēšanās prasmes, tūrisma tehnikas un novadpētniecības uzdevumi, kā arī komandas sadarbības uzdevumi.


16. oktobrī distancēs sacentās individuālie dalībnieki, kā arī komandas, veicot tūrisma šķēršļu joslu. Šajā dienā distance nebija gara, bet ar daudz dažādiem sporta tūrisma tehnikas uzdevumiem.

Sacensību organizatori izsaka pateicību par atbalstu  Misas pamatskolas direktorei V.Vainai, skolas skolotāju kolektīvam, Bauskas novada  Vecumnieku pagasta sporta dzīves organizatoram I.Sproģim, skolas absolventiem - tiesnešiem, ZS Bogdani. Paldies Latvijas Alpīnistu savienībai!


REZULTĀTI komandu kopvērtējumā:

D grupa

1.vieta - Raguvas ģimnāzija ( Lietuva);

2.vieta - Misas pamatskola;

3.vieta - Nīkrāces jaunsargu komanda.

C grupa

1.vieta – BJC “Rīgas Skolēnu pils”;

2.vieta - Raguvas ģimnāzija ( Lietuva);

3.vieta - Nīkrāces jaunsargu vienība.

B grupa

1.vieta - Misas pamatskola;

2.vieta – JN Junda;

3.vieta - BJC “Rīgas Skolēnu pils”.

A grupa

1.vieta – Rudzātu vidusskola

2.vieta – Krāslavas BJC;

P grupa

1.vieta – Druva;

2.vieta - BJC “Rīgas Skolēnu pils”;

3.vieta – Krāslavas BJC.


INDIVIDUĀLO sacensību REZULTĀTI:

1.vieta meitenēm - D grupā  Lizetei Kleinai (JN JUnda), C grupā Kellijai Liepai (Nīkrāces jaunsargu vienīva), B grupā Montai Maslovai (Misas pamastkola), A grupā Martai Kalnārei (BJC “Rīgas skolēnu pils”), P grupā Laurai Hofmanei (JN Junda).

1.vieta zēniem - D grupā Dominikos Kuoja (Raguvas ģimnāzija), C grupā - Herberts Eglītis (BJC “Rīgas Skolēnu pils”), B grupā Markuss Drozdovs (Misas pamatskola), A grupā Ņikita Paks (Krāslavas BJC), P grupā Valdis Vaisjuns (NeoVIMBA/ Misa).

Latvijas kauss boulderingā BJC Daugmale

11. okt. 2022, Nav komentāru

8.oktobrī BJC Daugmale kāpšanas zālē Aglonas ielā 39, Rīgā norisinājās Latvijas kauss boulderingā 2.posms, kas vienlaicīgi bija arī reitinga sacensības A, B un C grupām.  


Latvijas kauss boulderingā 2.posms uzvarētāji

A grupā 1.vieta Madarai Krūmiņai (BJC Daugmale) un Pēterim Meirānam (Falkors)

2.vieta Maijai Berķei (Skala) un Linardam Eglītim (RSP)

3.vieta Līvai eglītei (BJC Daugmale) un Kristapam Požarskim (Roffa)

C grupā reitinga punktus ieguva Linards Eglītis (1.vieta)  un Daniels Kronbergs (BJC Daugmale) (2.vieta).


9.oktobrī BJC Daugmale kāpšanas zālē Aglonas ielā 39, Rīgā norisinājās Latvijas kauss boulderingā bērniem un jauniešiem 1.posms H, E un D grupām. E un D grupām. Sacensības vienlaicīgi bija arī reitinga sacensības. Kopējais dalībnieku skaits bija 85 dalībnieki no 8 klubiem, kas ir jauns dalībnieku rekords BJC Daugmale zālē šādās sacensībās. BJC Daugmale pārstāvēja ar 33 dalībniekiem, Virsotne ar 22 – sportistiem, BJC “Laimīte” – 11 dalībnieki, BJC “RSP” -8. Vislielākais dalībnieku skaits bija H grupā – 37, E grupā – 22 dalībnieki, D grupā – 26.  Sacensības tika organizētas pēc Starptautiskās kāpšanas sporta federācijas noteikumiem jauniešiem t.i. kvalifikācija  stundas laikā bija jāveic 8 maršruti un katram maršrutam 5 mēģinājumi. Seši labākie no E grupas meitenēm, D grupas meitenēm un zēniem vietu noskaidrošanai sacentās finālā, kur bija jāveic 4 maršruti, laiks  4 min.


Latvijas kauss boulderingā bērniem un jauniešiem 1.posms uzvarētāji ir:

H grupa

1.vieta Elektra Angelina Juzlenko un Alberts Reķis (abi BJC Daugmale)

2.vieta Felicija Emiija Juzlenko (BJC Daugmale) un Filips Patmalnieks (Virsotne)

3.vieta Nellija Ose (BJC Daugmale) un Toms Rozentāls (BJC Laimīte)

E grupa

1.vieta Rebeka Kobitjeva (BJC Daugmale) un Jurijs Pritkovs (BJC RSP)

2.vieta Katrīna Rudzīte (Virsotne) un Timurs Stepanovs (Travers)

3.vieta Justīne Ieviņa-Sutugova (SIKA FBC) un Reinis Balodis (Virsotne)

D grupa

1.vieta Darja Drozdova (BJC RSP) un Aleksandrs Mūrnieks (Novadnieki)

2.vieta Annija Novicka (BJC Daugmale) un Georgs Mūrnieks (Novadnieki)

3.vieta Jūlija Siliņa (BJC RSP) un Kristiāns Sendže (Traverss)


Informāciju sagatavoja G.Meļķe

Latvijas kausa 1.posma sacensības boulderingā BoulderFest vol4.

4. okt. 2022

1.oktobrī kāpšanas zālē "Virsotne" norisinājās Latvijas kausa 1.posma sacensības boulderingā - BoulderFest vol4. Sacensību kopējas dalībnieku skaits sasniedza 102 sportistus. Sacensībās piedalījās kāpēji no Latvijas, Igaunijas, Lietuvas un pat no Francijas. Dalībniekiem atlases kārta bija 2 stundas laika, lai izkāptu 15 maršrutus. Kopā sacensībās bija saskrūvēti 40 maršruti, grūtībā no 5B līdz 7c. Visi maršruti bija sanumurēti no vieglākā uz grūtāko - attiecīgi grūtākais maršruts deva sportistiem vairāk iegūstamo punktu. Vīriešu konkurencē atlases rezultāti bija ļoti sīvi, lai nodrošinātu sev stabilu iekļūšanu finālā sportistiem bija jāizkāpj 15 maršruti, kas nav vieglāki par 25.numuru. Sieviešu konkurencē, iekļūšanu finālā varēja nodrošināt arī pareizi izvēlēta sacensību taktika, nebaidoties iet kāpt maršrutus ar lielāku grūtību. Sacensību konkurencē piedalījās 26 sievietes un 62 vīrieši. Sacensību organizatori cer, ka nākamajos gados sieviešu pārstāvju skaits palielinātos šajā sporta veidā.

Rezultāti Sieviešu konkurencē

Vīriešu konkurencē:

Nākama gada sacensības BoulderFest vol5 norisināsies 21.10.2023.

Sacensību organizatori - Latvijas Alpīnistu savienība un aktīvās atpūtas veikals un kāpšanas zāle “Virsotne” izsaka pateicību visiem sacensību atbalstītājiem:

Sky&More iepirkšanās centram

Borealist roku balzāmam

Rudy's Kombucha atspirdinošajiem dzerieniem Venden

V1 Brewery alus darītavai

Osprey Europe


Gibbon līdzsvara lentei

Euroholds sacensību aizķeres

HRT sacensību aizķeres

Sacensības kāpšanas sportā “Gandra Tornis”

12. sep. 2022, Nav komentāru
10. septembrī, Kalnciema ielā 28, Rīgā notika Rīgas atklātās sacensības kāpšanas sportā “Gandra Tornis” kombinētajā ātruma un grūtās kāpšanas disciplīnās. Dalību bija pieteikuši 62 dalībnieki no 6 klubiem - BJC Daugmale, BJC Laimīte, BJC Rīgas skolēnu pils, Novadnieki, Virsotne  un Traverss. Dalībnieki sacentās trīs grupās: D grupā līdz 12 g.v. C grupā 13 – 15 g.v. un C grupā 16 g.v. un vecāki.  

Katram sacensību dalībniekam bija jāveic divi grūtās kāpšanas maršruti un divi ātrumkāpšanas maršruti. Uzvarēja tas, kurš katras disciplīnas vietu kopsummā ieguva labāko vērtējumu. Sacensību garu priecēja siltais un saulainais laiks un vecāku un līdzjutēju uzmundrinājums dalībniekiem. Sacensības organizēja BJC Daugmale ar Latvijas Alpīnistu savienības un SIA “Gandrs” atbalstu.   

Uzvarētāji

D grupa

1.vieta – Elektra Angelika Juzļenko (BJC Daugmale) un Alberts Reķis (BJC Daugmale)

2.vieta –Katrīna Rudzīte (Virsotne) un Jurijs Pritkovs (BJC RSP)

3.vieta – Polina Kendenkova (BJC RSP) un Filips Patmalnieks (Virsotne)

C grupa

1.vieta – Darja Drozdova (BJC RSP) un Bruno Ņikita Stankevičs (BJC RSP)

2.vieta – Annija Novicka (BJC Daugmale) un Mārtiņš Vanags (BJC RSP)

3.vieta – Rebeka Kobitjeva (BJC Daugmale) un Aleksandrs Mūrnieks (Novadnieki)

B grupa

1.vieta – Elza Baraka (BJC Daugmale) un Dmitrijs Sevankaevs (BJC Daugmale)

2.vieta – Rinalds Jānis Šervalds (BJC Daugmale) un Līva Eglīte (BJC Daugmale)

3.vieta – Aldis Jānis Pivars (BJC Daugmale).

Paldies par aktīvu iesaistīšanos sacensību organizēšanā – Kasparam Vilkam un Dmitrijam Sevankaevam – par maršrutu likšanu; Elzai Barakai, Lindai Ansonei, Andai Kūlupai, Liānai Lezdiņai, Rihardam Čiževskim un citiem par palīdzēšanu drošināšanā un tiesāšanā.

Uz tikšanos nākošajā gadā!

Informāciju sagatavoja: Gundega Meļķe

Pludmales spēles 2022 Ventspilī

21. jūl. 2022, Nav komentāru

23. un 24. jūlijā Ventspilī notiks otrās BeActive Pludmales spēles. Tā būs iespēja ikvienam – ar vai bez sportiskās sagatavotības – izmēģināt savus spēkus gan jau ierastos, gan mazāk zināmos sporta veidos, kā arī vērot profesionāļu sacensības un paraugdemonstrējumus.

23. jūlijā notiks BeActive Pludmales spēļu Eiropas Ģimeņu kauss 2022, piedāvājot iespēju gan aktīvi pavadīt dienu kopā ar ģimeni, gan arī iegūt vērtīgas balvas – lidojuma vaučerus 600, 800 vai 1000 eiro vērtībā. Sacensības apmeklēs arī ģimenes no Īrijas, Dānijas, Lietuvas, Francijas, Igaunijas, Somijas, Zviedrijas, Čehijas un Polijas.

Pludmales spēļu programma sagatavota sadarbībā ar vairāk nekā 20 Latvijas sporta federācijām un organizācijām, iekļaujot arī aktivitātes arī cilvēkiem ar kustību un funkcionāliem traucējumiem.

Sestdiena, 23.jūlijs

Pludmales zonā pie mola

10:00 - 16:00 Pludmales regbija atvērtie treniņi, paraugdemonstrējumi un sacensības visai ģimenei

10:00 - 18:00 Pludmales handbols – aktivitātes, stafetes, sacensības, paraugdemonstrējumi un “Latvijas Grand Prix 2022”

11:00 - 15:00 Speed lakrosa aktivitātes un paraugdemonstrējumi

Pie akvaparka

11:00 - 15:00 Virves vilkšanas aktivitātes un paraugdemonstrējumi

11:00 - 16:00 Atvērtais treniņš pludmales badmintonā (AirBadminton)

12:00 - 15:00 Kāpšanas sports (kāpšanas siena)

12:00 - 16:00 Velotriāla paraugdemonstrējumi

Pludmales volejbola zonā

10:00 - 19:30 Pludmales teniss – turnīrs un dubultspēles

10:00 - 17:30 Starptautiskais pludmales sēdvolejbola turnīrs “BeActive Beach Games Cup 2022”.

11:00 - 18:00 Mamanet pludmales kauss

Pludmales sērfotāju zonā

10:30 - 18:00 SUP aktivitātes un sacensības

12:00 - 19:00 Latvijas čempionāts vindsērfingā formula un slalom klasēs

12:00 - 18:00 Piekrastes airēšanas aktivitātes

Centrālajā norises vietā

11:00 - 17:30 Eiropas Ģimeņu kauss 2022

12:15 - 14:30 Zumba fitness meistarklases

14:30 - 17:00 Ielu vingrotāju tautas klases sacensības

14:30 - 17:00 Karsējkomandas aktivitātes un paraugdemonstrējumi

17:00 - 17:30 Pludmales spēļu oficiālā atklāšana

17.00 - 17:30 Ģimeņu kausa uzvarētāju apbalvošana

17:30 - 20:30 Ielu vingrotāju freestyle šovs

Ventspils pilsētas zonā

11:00 - 16:00 Disku golfa aktivitātes un paraugdemonstrējumi - Enkurparkā

11:00 - 18:30 Ghetto futbols - GGFEST zonā Lielajā prospektā

12:00 - 15:00 Boccia, vieglatlētikas elementi - GGFEST zonā skeitparkā

14:00 - 20:00 VLSL’22 GGFEST posma sacensības - GGFEST zonā skeitparkā

12:00 - 18:00 3x3 basketbols - GGFEST zonā Lielajā prospektā

Svētdiena, 24.jūlijs

Pludmales zonā pie mola

10:00 - 16:00 Pludmales futbola sacensības

10:00 - 16:00 Pludmales florbola aktivitātes

10:00 - 18:00 Pludmales handbols – aktivitātes, stafetes, sacensības, paraugdemonstrējumi un “Latvijas Grand Prix 2022”

Pie akvaparka

09:30 - 15:30 Nūjošanas aktivitātes un pārgājiens

11:00 - 16:00 Atvērtais treniņš pludmales badmintonā (AirBadminton)

12:00 - 15:00 Kāpšanas sports (kāpšanas siena)

12:00 - 16:00 Velotriāla paraugdemonstrējumi

Pludmales volejbola zonā

09:00 - 15:30 Starptautiskais pludmales sēdvolejbola turnīrs “BeActive Beach Games Cup 2022”.

10:00 - 17:00 Pludmales volejbola “King of the Beach” sacensības

Pludmales sērfotāju zonā

09:00 - 16:00 Petankas aktivitātes

12:00 - 16:00 Piekrastes airēšanas aktivitātes

Centrālajā norises vietā

12:00 - 15:00 Karsējkomandas aktivitātes un paraugdemonstrējumi

15:00 - 15:30 Apbalvošana

Ventspils pilsētas zonā

10:00 - 12:30  BeActive Pludmles spēļu skrējiens - Ventspils Zilā karoga centrālajā ieejā

10:00 - 18:00 Ghetto florbols - GGFEST zonā Lielajā prospektā

11:00 - 16:00 Disku golfa aktivitātes un paraugdemonstrējumi - Enkurparkā

12:00 - 16:30 3x3 basketbols - GGFEST zonā Lielajā prospektā

12:00 - 17:00 Para šaušana, trepju teniss - GGFEST zonā skeitparkā

14:00 - 16:00 VLSL’22 GGFEST posma sacensības - GGFEST zonā skeitparkā

13:30 - 14:45 Triatlona sacensības - pie sērfotāju  pludmales 6. laipas ieejas

Vairumā sporta spēļu un pludmales aktivitāšu varēs piedalīties, ierodoties tieši notikuma vietā. 

BeActive Beach Games jeb BeActive Pludmales spēles pirmoreiz notika 2019. gadā divās valstīs – augustā pilsētas pludmalēs Ķīpsalā un Lucavsalā Rīgā, Latvijā pulcējās vairāk nekā 4000 dalībnieku, bet septembrī – Portimao sporta spēles notika dabiskajās pludmalēs, Portugālē.

Jaunākajai informācijai var sekot projekta partneru sociālo mediju kontos, lietojot mirkļbirku #BeActiveAtBeach. Vairāk par BeActive Pludmales spēlēm www.pludmalesspeles.lv.


BeActive Beach Games spēles radītas, lai meklētu jaunus veidus, kā cilvēkus, neatkarīgi no vecuma, veselības iespējām, fiziskās sagatavotības vai prasmēm, piesaistīt aktīvam dzīvesveidam pludmalēs – dabiskajās un arī mākslīgi veidotajās, piemēram, pilsētvidē. Sporta spēļu modelis izveidots Erasmus+ projekta ietvaros, Latvijas Sporta federāciju padomei sadarbojoties ar citām Eiropas valstu un starptautiskām sporta organizācijām. Pludmales sporta spēlēs šogad Ventspilī ierodas arī ģimenes un sporta organizāciju pārstāvji no teju desmit citām Eiropas valstīm, lai pludmales sporta kustību paplašinātu arī savās zemēs.

JAUNIEŠI UZKRĀJ STARPTAUTISKU PIEREDZI

18. jūl. 2022, Nav komentāru
Ik gadus Starptautiskā kāpšanas un alpīnisma asociācija (UIAA) sadarbībā ar kādu no valstīm organizē starptautiskās jauniešu nometnes. Nometņu mērķis - veicināt daudzveidīgu kāpšanu un alpīnisma aktivitātes, kas sniedz jauniešiem no visas pasaules iespēju izglītoties, piedzīvot un socializēties. Šogad starptautiskajā nometnē jaunu pieredzi uzkrāja arī jaunieši no Latvijas!

Nometne tika organizēta UIAA sadarbībā ar Francijas Alpīnisma klubu no 2022.gada 6.-12.jūlijam, Arieges reģionā, Francijā. Latviju pārstāvēja Bērnu un jauniešu centra “Rīgas Skolēnu pils” sportisti - Jūlija Popova, Linards Eglītis, Niklāvs Eglītis, kā arī pārstāve, trenere Inna Portnova.

Starptautiskās nometnes sastāvs: 13 ārvalstu jaunieši vecumā no 16-28 gadiem (Rumānija-1; Spānija-1; Lietuva-4; Malta-3; Latvija-4); 13 jaunieši no Francijas Alpīnisma kluba, Tulūza (12-18.g.v.); 6 Francijas alpīnisma instruktori.


Katra nometnes diena bija aktivitātēm piesātināta. Klinšu kāpšana (sporta un tradicionālā), draitūlings, multipiči ((Multi pitch) sportiskais un tradicionālais), kanjonings, protams, teorētiski praktiskās nodarbības alpīnisma instruktoru vadībā, lai visas šīs aktivitātes noritētu droši.

Inna:  “Daudzas aktivitātes jaunieši mēģināja pirmo reizi, kā rezultātā nedēļa izvērtās diezgan grūta, bet ļoti interesanta un piesātināta. Jaunieši guva lielisku pieredzi dažādu un daudzveidīgu maršrutu kāpšanā, ieguva jaunas paziņas kā arī uzlaboja angļu valodas prasmes”.


Linards: "Man ļoti patika izmēģināt ko jaunu - multipičus, lai gan bija bailīgi, beigu beigās, bija smaids uz sejas".

Niklāvs: "Man ļoti patika izmēģināt vairākus alpīnisma veidus, bet, jo īpaši es izbaudīju kanjoningu".


Jūlija: “Šis brauciens bija pilns ar emocijām, pārsteigumiem, izaicinājumiem, pieredzi un jauniem draugiem. Man bieži bija bail vai grūti, jo līdz šim, es nekāpu tik augstu, pārvarot savas bailes, nekad nebiju gājusi tik grūtos pārgājienos. Mani ļoti pārsteidza klintis, skati, maršruti. Bija interesanti iepazīties ar cilvēkiem no citām valstīm. Visi ir tik dažādi, tik unikāli. Ar organizatoriem es jutos ļoti komfortabli, droši. Bija jautri un pārsteidzoši mēģināt kaut ko pavisam jaunu. Es ļoti gribētu doties vēlreiz uz šādu nometni. Katra diena bija citādāka, piesātināta ar skaistām klintīm, kalniem, maršrutiem, draugiem un zināšanām, pieredzi, informāciju.


Lai gūtās zināšanas, emocijas, pieredze vēl vairāk nostiprina mīlestību pret šiem sporta veidiem!

Inga Liepiņa

BJC “Rīgas Skolēnu pils”

Zelmas 2022

8. jūn. 2022, Nav komentāru
Šī  gada 4 un 5 jūnijā Valmierā, baiļu atpūtas kompleksā notika Latvijas čempionāts alpīnisma tehnikā pieaugušajiem un junioriem. Šajās ikgadējajās sacensībās tiek izcīnīts arī Latvijas alpīnisma pirmsācējas Zelmas Bej-Mamikonjanas vārdā nosauktais kauss. Viņa pagājušā gadsimta piecdesmitajos gados Latvijā kā pirmā sieviete-alpīnisma instruktore bija viena no tiem, kas organizēja pirmās alpīnisma apmācības un braucienus uz kalniem.

Zelmas 2022

Sacensībām pieteicās negaidīti liels komandu skaits- kopā 18 četrinieku sasaites. Ipašs prieks par divām Lietuvas komandām, kuras bija devušās uz mūsu sacensībām atbildes vizītē pēc kluba Remoss lieliskajiem startiem Lietuvā. Saspringtā un emocionālā cīņā pieaugušo grupā pirmo vietu ieguva LACA komanda, otrajā vietā kluba Remoss bet trešajā BJC Daugmale komandas.

Zelmas kauss 2022

Junioru sacensībās pirmo un trešo vietu izcīnīja BJC Daugmale komandas. Kluba Remoss komanda- otrajā vietā.

Prieks, ka pēc Covid dēļ izlaistas sezonas sanācām kopā! Paldies visiem, kuri piedalījās, paldies arī organizētājiem, tiesnešiem un atbalstītājiem- Valmieras novada domei, Aldaris un Elkor. Tiekamies atkal nākamgad vēl lielākā skaitā, bet neaizmirstam arī par Remoss kausu septembrī un Latvijas kausu decembrī telpās.

Rīgas atklātās sacensības alpīnisma tehnikā

22. mai. 2022

Rīgas atklātās sacensības alpīnisma tehnikā un sporta tūrismā "Aldara tornis" bērniem un jauniešiem

21.maijā, neskatoties uz ne visai patīkamiem laika apstākļiem, BJC Daugmale stadionā Maskavas ielā 283b notika Rīgas atklātās sacensības alpīnisma tehnikā un sporta tūrismā "Aldara tornis" bērniem un jauniešiem. 55 dalībnieki no BJC Daugmale un BJC Rīgas skolēnu pils vecumā no 5 līdz 22 gadiem bija pietiekušies sacensībām, lai rādītu savas individuālās prasmes un sagatavotību alpīnisma tehnikā un sporta tūrismā atbilstoši vecuma grupai. Dalībnieki kāpa kāpšanas tornī, nolaidās laidās pa virvi, gāja pa līdzsvara lentu, pārvarēja šķēršļu joslu un gaisa pārceltuvi, spriegoja virvi, izpildīja speleo elementu un rādīja savu veiklību mezglu siešanā. Katram dalībniekam bija jāveic 4 distances.

Sacensības tika organizētas ar Latvijas Alpīnistu savienības atbalstu. Pateicība tiesnešiem īpaši par ieguldījumu Ilonai Purmalei, Liānai Lezdiņai un Lindai Ansonei.

Aldara kauss 2022

Aldara kauss 2022

Aldara kauss 2022

Aldara kauss 2022

Sacensību uzvarētāji:

H grupā

1. vieta Veronika Dudkina un Ernests Apinis

2.vietaTīna Metmane un Gustavs Puriņš

3.vieta Paula Motivāne, Evans Peha un Olivers Peha

E grupā

1.vieta Paula Lejiņa un Valts Sīmanis

2.vieta Elizabete Deltlova un Helmuts Zaicevs

3.vieta Annija Žilinska un Alberts Reķis

D grupā

1.vieta Alise Grigorjeva un Herberts Eglītis

2.vieta Laura Strauta un Markus Ozoliņš

3. vieta Roberts Zajončkovskis

C grupā

1.vieta Monika Marta Neimane un Gustavs Pumpurs

2.vieta Ieva Apsēna un Roberts Kalniņš

3.vieta Anete Kūlupa un Jēkabs Sniegs

B grupā

1.vieta Aneta Kūlupa 2.vieta Madara Mokomenko 3.vieta Olga Fomičeva

A grupā

1.vieta Līva Eglīte un Josifs Judins

2.vieta Solvija Cera un Aldis Jānis Pivars

3.vieta Luīze Paksū un Daniels Kronbergs

Uz tikšanos nākošgad ar cerību, ka tās varēs notikt pie paša Aldara torņa!

Informāciju sagatavoja Gundega Meļķe (BJC Daugmale)

Jauns podkāsts RETINĀTĀ GAISĀ

14. mai. 2022
14. maijs Latvijas alpīnistu kalendārā ir atzīmējams datums - 1995.gadā, šajā dienā Everesta smailē pirmo reizi plīvoja Latvijas karogs.

Es ceru, ka šim datumam alpīnistu un klinšu kāpēju saime pievienos klāt vēl vienu notikumu - 2022.gadā sāk skanēt Latvijā pirmais podkāsts par došanos kalnos.

Podkāsts retinātā gaisā

Podkāsts ir pieejams:

Youtube - ej.uz/skatiesraidierakstu
Spotify - ej.uz/klausiesraidierakstu

Epizodes iznāks katra mēneša 14. datumā

Klausies, dalies, uzspied "like" un dod ziņu, ja zini kādu, kura piedzīvojums jāsaglabā šajā podkāstā!

Lasīt tālāk »

AIZVADĪTS RĪGAS SKOLĒNU PILS KĀPŠANAS SPORTA SACENSĪBU 2. POSMS

14. mai. 2022, Nav komentāru
13. maijā Rīgas Juglas vidusskolā notika Bērnu un jauniešu centra “Rīgas  Skolēnu pils” atklāto  sacensību grūtajā kāpšanā 2.posms. Neskatoties, ka 13 datums un piektdiena, sacensībās piedalījās kupls skaits dalībnieku! Pieteikušies sacensībām bija precīzi 100 dalībnieki, uz starta stājās 84 jaunie sportisti. Tā pat kā sacensību pirmajā posmā, katram dalībniekam bija jāizkāpj 4 dažādu grūtību maršruti, bet ja punktu skaits bija vienāds, tad tika skatīts kopējais maršrutu kāpšanas laiks.

Lasīt tālāk »

Edvardam Gruzītim 2.vieta Eiropas kausa posmā

1. mai. 2022, Nav komentāru
1.maijā Edvards Gruzītis, uzrādot rezultātu 3T4z/ 6 10 ieguva 2.vietu.

Edvards-Gruzitis-ieņem-2-vietu-Eiropas-kausā-boulderingā

Pirmajā vietā ar līdzīgu rezultātu 3T4z/ 5 5 ieņēma leģendārais Adams Ondra, Trešo vietu ieguva Tim Reuser no Nīderlandes.

Lasīt tālāk »

Ielādēt vēl

Jaunākie ieraksti

  • Sacensības alpīnisma tehnikā “Winter open”.
    5. feb. 2023
  • Latvijas kāpēji piedalās Lietuvas čempionātā Viļņā.
    29. jan. 2023
  • Latvijas kauss alpīnisma tehnikā "Sasaites" bērniem un jauniešiem 2022 / 2.posms
    23. jan. 2023
  • AIZVADĪTS SPORTA TŪRISMA SEMINĀRS
    16. dec. 2022
  • AIZVADĪTS ŠĀ GADA PĒDĒJAIS LATVIJAS KAUSA POSMS SPORTA TŪRISMĀ
    3. dec. 2022
  • Aldara tornis jau drīz būs pieejams kāpšanai
    3. dec. 2022
  • Seminārs "Kāpšanas sporta maršrutu veidošana un funkcionālais treniņš "
    17. nov. 2022
LAS 2020 ©