Sacensības kāpšanas sportā “Gandra Tornis”
Katram sacensību dalībniekam bija jāveic divi grūtās kāpšanas maršruti un divi ātrumkāpšanas maršruti. Uzvarēja tas, kurš katras disciplīnas vietu kopsummā ieguva labāko vērtējumu. Sacensību garu priecēja siltais un saulainais laiks un vecāku un līdzjutēju uzmundrinājums dalībniekiem. Sacensības organizēja BJC Daugmale ar Latvijas Alpīnistu savienības un SIA “Gandrs” atbalstu.
Uzvarētāji
D grupa
1.vieta – Elektra Angelika Juzļenko (BJC Daugmale) un Alberts Reķis (BJC Daugmale)
2.vieta –Katrīna Rudzīte (Virsotne) un Jurijs Pritkovs (BJC RSP)
3.vieta – Polina Kendenkova (BJC RSP) un Filips Patmalnieks (Virsotne)
C grupa
1.vieta – Darja Drozdova (BJC RSP) un Bruno Ņikita Stankevičs (BJC RSP)
2.vieta – Annija Novicka (BJC Daugmale) un Mārtiņš Vanags (BJC RSP)
3.vieta – Rebeka Kobitjeva (BJC Daugmale) un Aleksandrs Mūrnieks (Novadnieki)
B grupa
1.vieta – Elza Baraka (BJC Daugmale) un Dmitrijs Sevankaevs (BJC Daugmale)
2.vieta – Rinalds Jānis Šervalds (BJC Daugmale) un Līva Eglīte (BJC Daugmale)
3.vieta – Aldis Jānis Pivars (BJC Daugmale).
Paldies par aktīvu iesaistīšanos sacensību organizēšanā – Kasparam Vilkam un Dmitrijam Sevankaevam – par maršrutu likšanu; Elzai Barakai, Lindai Ansonei, Andai Kūlupai, Liānai Lezdiņai, Rihardam Čiževskim un citiem par palīdzēšanu drošināšanā un tiesāšanā.
Uz tikšanos nākošajā gadā!
Informāciju sagatavoja: Gundega Meļķe
Pludmales spēles 2022 Ventspilī
23. un 24. jūlijā Ventspilī notiks otrās BeActive Pludmales spēles. Tā būs iespēja ikvienam – ar vai bez sportiskās sagatavotības – izmēģināt savus spēkus gan jau ierastos, gan mazāk zināmos sporta veidos, kā arī vērot profesionāļu sacensības un paraugdemonstrējumus.
23. jūlijā notiks BeActive Pludmales spēļu Eiropas Ģimeņu kauss 2022, piedāvājot iespēju gan aktīvi pavadīt dienu kopā ar ģimeni, gan arī iegūt vērtīgas balvas – lidojuma vaučerus 600, 800 vai 1000 eiro vērtībā. Sacensības apmeklēs arī ģimenes no Īrijas, Dānijas, Lietuvas, Francijas, Igaunijas, Somijas, Zviedrijas, Čehijas un Polijas.
Pludmales spēļu programma sagatavota sadarbībā ar vairāk nekā 20 Latvijas sporta federācijām un organizācijām, iekļaujot arī aktivitātes arī cilvēkiem ar kustību un funkcionāliem traucējumiem.
Sestdiena, 23.jūlijs
Pludmales zonā pie mola
10:00 - 16:00 Pludmales regbija atvērtie treniņi, paraugdemonstrējumi un sacensības visai ģimenei
10:00 - 18:00 Pludmales handbols – aktivitātes, stafetes, sacensības, paraugdemonstrējumi un “Latvijas Grand Prix 2022”
11:00 - 15:00 Speed lakrosa aktivitātes un paraugdemonstrējumi
Pie akvaparka
11:00 - 15:00 Virves vilkšanas aktivitātes un paraugdemonstrējumi
11:00 - 16:00 Atvērtais treniņš pludmales badmintonā (AirBadminton)
12:00 - 15:00 Kāpšanas sports (kāpšanas siena)
12:00 - 16:00 Velotriāla paraugdemonstrējumi
Pludmales volejbola zonā
10:00 - 19:30 Pludmales teniss – turnīrs un dubultspēles
10:00 - 17:30 Starptautiskais pludmales sēdvolejbola turnīrs “BeActive Beach Games Cup 2022”.
11:00 - 18:00 Mamanet pludmales kauss
Pludmales sērfotāju zonā
10:30 - 18:00 SUP aktivitātes un sacensības
12:00 - 19:00 Latvijas čempionāts vindsērfingā formula un slalom klasēs
12:00 - 18:00 Piekrastes airēšanas aktivitātes
Centrālajā norises vietā
11:00 - 17:30 Eiropas Ģimeņu kauss 2022
12:15 - 14:30 Zumba fitness meistarklases
14:30 - 17:00 Ielu vingrotāju tautas klases sacensības
14:30 - 17:00 Karsējkomandas aktivitātes un paraugdemonstrējumi
17:00 - 17:30 Pludmales spēļu oficiālā atklāšana
17.00 - 17:30 Ģimeņu kausa uzvarētāju apbalvošana
17:30 - 20:30 Ielu vingrotāju freestyle šovs
Ventspils pilsētas zonā
11:00 - 16:00 Disku golfa aktivitātes un paraugdemonstrējumi - Enkurparkā
11:00 - 18:30 Ghetto futbols - GGFEST zonā Lielajā prospektā
12:00 - 15:00 Boccia, vieglatlētikas elementi - GGFEST zonā skeitparkā
14:00 - 20:00 VLSL’22 GGFEST posma sacensības - GGFEST zonā skeitparkā
12:00 - 18:00 3x3 basketbols - GGFEST zonā Lielajā prospektā
Svētdiena, 24.jūlijs
Pludmales zonā pie mola
10:00 - 16:00 Pludmales futbola sacensības
10:00 - 16:00 Pludmales florbola aktivitātes
10:00 - 18:00 Pludmales handbols – aktivitātes, stafetes, sacensības, paraugdemonstrējumi un “Latvijas Grand Prix 2022”
Pie akvaparka
09:30 - 15:30 Nūjošanas aktivitātes un pārgājiens
11:00 - 16:00 Atvērtais treniņš pludmales badmintonā (AirBadminton)
12:00 - 15:00 Kāpšanas sports (kāpšanas siena)
12:00 - 16:00 Velotriāla paraugdemonstrējumi
Pludmales volejbola zonā
09:00 - 15:30 Starptautiskais pludmales sēdvolejbola turnīrs “BeActive Beach Games Cup 2022”.
10:00 - 17:00 Pludmales volejbola “King of the Beach” sacensības
Pludmales sērfotāju zonā
09:00 - 16:00 Petankas aktivitātes
12:00 - 16:00 Piekrastes airēšanas aktivitātes
Centrālajā norises vietā
12:00 - 15:00 Karsējkomandas aktivitātes un paraugdemonstrējumi
15:00 - 15:30 Apbalvošana
Ventspils pilsētas zonā
10:00 - 12:30 BeActive Pludmles spēļu skrējiens - Ventspils Zilā karoga centrālajā ieejā
10:00 - 18:00 Ghetto florbols - GGFEST zonā Lielajā prospektā
11:00 - 16:00 Disku golfa aktivitātes un paraugdemonstrējumi - Enkurparkā
12:00 - 16:30 3x3 basketbols - GGFEST zonā Lielajā prospektā
12:00 - 17:00 Para šaušana, trepju teniss - GGFEST zonā skeitparkā
14:00 - 16:00 VLSL’22 GGFEST posma sacensības - GGFEST zonā skeitparkā
13:30 - 14:45 Triatlona sacensības - pie sērfotāju pludmales 6. laipas ieejas
Vairumā sporta spēļu un pludmales aktivitāšu varēs piedalīties, ierodoties tieši notikuma vietā.
BeActive Beach Games jeb BeActive Pludmales spēles pirmoreiz notika 2019. gadā divās valstīs – augustā pilsētas pludmalēs Ķīpsalā un Lucavsalā Rīgā, Latvijā pulcējās vairāk nekā 4000 dalībnieku, bet septembrī – Portimao sporta spēles notika dabiskajās pludmalēs, Portugālē.
Jaunākajai informācijai var sekot projekta partneru sociālo mediju kontos, lietojot mirkļbirku #BeActiveAtBeach. Vairāk par BeActive Pludmales spēlēm www.pludmalesspeles.lv.
BeActive Beach Games spēles radītas,
lai meklētu jaunus veidus, kā cilvēkus, neatkarīgi no vecuma, veselības
iespējām, fiziskās sagatavotības vai prasmēm, piesaistīt aktīvam dzīvesveidam
pludmalēs – dabiskajās un arī mākslīgi veidotajās, piemēram, pilsētvidē. Sporta
spēļu modelis izveidots Erasmus+ projekta ietvaros, Latvijas Sporta federāciju
padomei sadarbojoties ar citām Eiropas valstu un starptautiskām sporta
organizācijām. Pludmales sporta spēlēs šogad Ventspilī ierodas arī ģimenes un
sporta organizāciju pārstāvji no teju desmit citām Eiropas valstīm, lai
pludmales sporta kustību paplašinātu arī savās zemēs.
JAUNIEŠI UZKRĀJ STARPTAUTISKU PIEREDZI
Nometne tika organizēta UIAA sadarbībā ar Francijas Alpīnisma klubu no 2022.gada 6.-12.jūlijam, Arieges reģionā, Francijā. Latviju pārstāvēja Bērnu un jauniešu centra “Rīgas Skolēnu pils” sportisti - Jūlija Popova, Linards Eglītis, Niklāvs Eglītis, kā arī pārstāve, trenere Inna Portnova.
Starptautiskās nometnes sastāvs: 13 ārvalstu jaunieši vecumā no 16-28 gadiem (Rumānija-1; Spānija-1; Lietuva-4; Malta-3; Latvija-4); 13 jaunieši no Francijas Alpīnisma kluba, Tulūza (12-18.g.v.); 6 Francijas alpīnisma instruktori.
Katra nometnes diena bija aktivitātēm piesātināta. Klinšu kāpšana (sporta un tradicionālā), draitūlings, multipiči ((Multi pitch) sportiskais un tradicionālais), kanjonings, protams, teorētiski praktiskās nodarbības alpīnisma instruktoru vadībā, lai visas šīs aktivitātes noritētu droši.
Inna: “Daudzas aktivitātes jaunieši mēģināja pirmo reizi, kā rezultātā nedēļa izvērtās diezgan grūta, bet ļoti interesanta un piesātināta. Jaunieši guva lielisku pieredzi dažādu un daudzveidīgu maršrutu kāpšanā, ieguva jaunas paziņas kā arī uzlaboja angļu valodas prasmes”.
Linards: "Man ļoti patika izmēģināt ko jaunu - multipičus, lai gan bija bailīgi, beigu beigās, bija smaids uz sejas".
Niklāvs: "Man ļoti patika izmēģināt vairākus alpīnisma veidus, bet, jo īpaši es izbaudīju kanjoningu".
Jūlija: “Šis brauciens bija pilns ar emocijām, pārsteigumiem, izaicinājumiem, pieredzi un jauniem draugiem. Man bieži bija bail vai grūti, jo līdz šim, es nekāpu tik augstu, pārvarot savas bailes, nekad nebiju gājusi tik grūtos pārgājienos. Mani ļoti pārsteidza klintis, skati, maršruti. Bija interesanti iepazīties ar cilvēkiem no citām valstīm. Visi ir tik dažādi, tik unikāli. Ar organizatoriem es jutos ļoti komfortabli, droši. Bija jautri un pārsteidzoši mēģināt kaut ko pavisam jaunu. Es ļoti gribētu doties vēlreiz uz šādu nometni. Katra diena bija citādāka, piesātināta ar skaistām klintīm, kalniem, maršrutiem, draugiem un zināšanām, pieredzi, informāciju.
Lai gūtās zināšanas, emocijas, pieredze vēl vairāk nostiprina mīlestību pret šiem sporta veidiem!
Inga Liepiņa
BJC “Rīgas Skolēnu pils”
Zelmas 2022
Sacensībām pieteicās negaidīti liels komandu skaits- kopā 18 četrinieku sasaites. Ipašs prieks par divām Lietuvas komandām, kuras bija devušās uz mūsu sacensībām atbildes vizītē pēc kluba Remoss lieliskajiem startiem Lietuvā. Saspringtā un emocionālā cīņā pieaugušo grupā pirmo vietu ieguva LACA komanda, otrajā vietā kluba Remoss bet trešajā BJC Daugmale komandas.
Junioru sacensībās pirmo un trešo vietu izcīnīja BJC Daugmale komandas. Kluba Remoss komanda- otrajā vietā.
Prieks, ka pēc Covid dēļ izlaistas sezonas sanācām kopā! Paldies visiem, kuri piedalījās, paldies arī organizētājiem, tiesnešiem un atbalstītājiem- Valmieras novada domei, Aldaris un Elkor. Tiekamies atkal nākamgad vēl lielākā skaitā, bet neaizmirstam arī par Remoss kausu septembrī un Latvijas kausu decembrī telpās.
Rīgas atklātās sacensības alpīnisma tehnikā
Rīgas atklātās sacensības alpīnisma tehnikā un sporta tūrismā "Aldara tornis" bērniem un jauniešiem
21.maijā, neskatoties uz ne visai patīkamiem laika apstākļiem, BJC Daugmale stadionā Maskavas ielā 283b notika Rīgas atklātās sacensības alpīnisma tehnikā un sporta tūrismā "Aldara tornis" bērniem un jauniešiem. 55 dalībnieki no BJC Daugmale un BJC Rīgas skolēnu pils vecumā no 5 līdz 22 gadiem bija pietiekušies sacensībām, lai rādītu savas individuālās prasmes un sagatavotību alpīnisma tehnikā un sporta tūrismā atbilstoši vecuma grupai. Dalībnieki kāpa kāpšanas tornī, nolaidās laidās pa virvi, gāja pa līdzsvara lentu, pārvarēja šķēršļu joslu un gaisa pārceltuvi, spriegoja virvi, izpildīja speleo elementu un rādīja savu veiklību mezglu siešanā. Katram dalībniekam bija jāveic 4 distances.
Sacensības tika organizētas ar Latvijas Alpīnistu savienības atbalstu. Pateicība tiesnešiem īpaši par ieguldījumu Ilonai Purmalei, Liānai Lezdiņai un Lindai Ansonei.
Sacensību uzvarētāji:
H grupā
1. vieta Veronika Dudkina un Ernests Apinis
2.vietaTīna Metmane un Gustavs Puriņš
3.vieta Paula Motivāne, Evans Peha un Olivers Peha
E grupā
1.vieta Paula Lejiņa un Valts Sīmanis
2.vieta Elizabete Deltlova un Helmuts Zaicevs
3.vieta Annija Žilinska un Alberts Reķis
D grupā
1.vieta Alise Grigorjeva un Herberts Eglītis
2.vieta Laura Strauta un Markus Ozoliņš
3. vieta Roberts Zajončkovskis
C grupā
1.vieta Monika Marta Neimane un Gustavs Pumpurs
2.vieta Ieva Apsēna un Roberts Kalniņš
3.vieta Anete Kūlupa un Jēkabs Sniegs
B grupā
1.vieta Aneta Kūlupa 2.vieta Madara Mokomenko 3.vieta Olga Fomičeva
A grupā
1.vieta Līva Eglīte un Josifs Judins
2.vieta Solvija Cera un Aldis Jānis Pivars
3.vieta Luīze Paksū un Daniels Kronbergs
Uz tikšanos nākošgad ar cerību, ka tās varēs notikt pie paša Aldara torņa!
Informāciju sagatavoja Gundega Meļķe (BJC Daugmale)
Jauns podkāsts RETINĀTĀ GAISĀ
Es ceru, ka šim datumam alpīnistu un klinšu kāpēju saime
pievienos klāt vēl vienu notikumu - 2022.gadā sāk skanēt Latvijā
pirmais podkāsts par došanos kalnos.
Podkāsts ir pieejams:
Epizodes iznāks katra mēneša 14. datumā
Klausies, dalies, uzspied "like" un dod ziņu, ja zini kādu, kura piedzīvojums jāsaglabā šajā podkāstā!
AIZVADĪTS RĪGAS SKOLĒNU PILS KĀPŠANAS SPORTA SACENSĪBU 2. POSMS
Edvardam Gruzītim 2.vieta Eiropas kausa posmā
Rīgas Skolēnu pils 32.atklātās sacensības sporta tūrismā
23.aprīlī
notika Rīgas Skolēnu pils 32.atklātās sacensības sporta tūrismā,
kas vienlaicīgi ir arī Latvijas kausa 1.posms sporta tūrismā.
Sacensības notika Rīgas Biķernieku mežā 5 vecuma
grupās.
IFSC Europe pavasara biļetens
2021.gada nogalē IFSC Eiropas komisijā ievēlēja jaunu valdi. Tās paspārnē izveidotas vairākas komisijas:
Sporta,
Attīstības,
Parakāpšanas,
Ilgtspējas
Vairākas vēl meklē dalībniekus un tā Sporta un Ilgtspējas komisiju darbam vēl meklē atsaucīgus un ieinteresētus federāciju biedrus.
LAS pilnsapulce - atskats par paveikto 2021.gadā
LAS biedri par viceprezidenti pārvēlēja Māru Vilciņu
Par padarīto atskaitījās alpīnisma, kāpšanas sporta un sporta tūrisma komisijas. Protams, 2021.gadu ietekmēja valstī noteiktie Covid ierobežojumi. Rezultātā notika +/- 25 % no pasākumiem, kuri tradicionāli ir LAS sacensību kalendārā.
Pilnsapulces beigās sašutuma vētru izsauca kāpšanas sporta komisijas ierosinājums mainīt Latvijas Alpīnistu savienības nosaukumu uz Latvijas Kāpšanas sportu federācija, atspoguļojot kāpšanas sporta iekļaušanu Olimpiskajās spēlēs. Šo priekšlikumu noraidīja, aizbildinoties, ka nepieciešama ilgāka diskusija.
Jautājumu, ierosinājumu un sadarbības piedāvājumu gadījumā lūdzam zvanīt 29403822. Esam atvērti komunikācijai!
Zemāk pilnsapulces materiāli:
Sacensību organizācijas labā prakse PDF
Efektiva_digitala_komunikacija.PDF
Alpīnisma komisijas atskaite 2021 PDF
Mini Utopija 1.posms
05.02.2022. norisinājās tautas klases sacensības Kāpšanas sportā boulderinga disciplīnā “Minī Utopja 2022” 1.posms. Sacensības organizēja biedrība “Sporta un industriālās kāpšanas asociācija” sadarbībā ar Latvijas Alpīnistu savienību.
Sacensībās piedalījās 136 dalībnieki no piecām valstīm. Patīkama sacensību gaisotne. Festivāla formātā kāpējiem bija piedāvāti 82 maršruti. Bija ko pacensties gan iesācējiem un amatieriem, gan rūdītiem sportistiem. Cilvēka izturībai un spēka izpausmei, protams, nav noteiktu robežu un dažreiz mēs redzam mūsu saprātam neaptveramas lietas. Arī sacensību nosaukums “Mini Utopija” izsaka daudz – sapnis, kaut kas nesasniedzams, tiekties, lai sasniegtu neiespējamo. Tieši pēc šāda princips darbojās dalībnieki, katrs savu iespēju robežās tiecās pēc sava iespējamā, plānotā un vēlamā, pagaidām varbūt vēl nesasniedzamā.
Ceļš uz Everestu, kas turpinās
Pirkstus tik stindzinošs aukstums, ka grūti rokās noturēt pildspalvu, stāvi kāpumi, šļūdoņi un maz skābekļa. Bet visam pāri – dabas varenība un neaprakstāmi skaistas ainavas. Gleznainos skatus un neatlaidīgos kāpējus gandrīz divus mēnešus ilgā ekspedīcijā uz zemeslodes augstāko virsotni, par Planētas jumtu dēvēto Everestu fotoaparāta objektīvā centies «iemānīt» latviešu zemessargs, profesors un polārpētnieks Juris Alberts Ulmanis.
Autora ceļš uz 8848 metrus augstā Himalaju kalna spici iemūžināts 32 fotogrāfijās, kas no 1. februāra līdz 6. martam būs aplūkojamas foto izstādē «Ceļš uz Everestu, kas turpinās» Latvijas Nacionālās bibliotēkas 1. stāva Konferenču centrā.
Kāpšanas sports debitē Tokijas Olimpiskajās spēlēs
TV7 arhīvā var noskatīties finālu kopsavilkumus:
Vīriešu fināli
Sieviešu fināli
LATVIJAS ČEMPIONĀTS SPORTA TŪRISMĀ 2021.
Maršrutu likšana kā profesija.
Lai piedalītos šajos kursos notika atlase kandidātiem no Eiropas
kāpšanas sporta federācijām. Latvijas Alpīnistu savienība kā
kandidātu no Latvijas pieteica Rolandu Ruģēnu ar lielu pieredzi
kāpšanas sportā, piedaloties starptautiska mēroga sacensībās un arī
vairāku gadu pieredzi kā maršrutu licējam, organizējot dažāda
līmeņa sacensības Latvijā un arī citās valstīs. Lai notiktu
kvalitatīvs apmācības process kursos bija pieejamas tikai 7 vietas
un daudzu Eiropas federāciju pārstāvji palika aiz svītras. Lēmumu
par Rolanda kandidatūru pieņēma Kāpšanas sporta komisija.
Gandra kauss
PASAULES ČEMPIONĀTA JAUNIEŠIEM KĀPŠANAS SPORTĀ REZULTĀTI
PASAULES ČEMPIONĀTS JAUNIEŠIEM KĀPŠANAS SPORTĀ (Boulderings, Grūtā kāpšana, Ātrumkāpšana) NORISINĀJĀS NO 21.08.2021. LĪDZ 30.08.2021. VoroņežĀ, KF
Pasaules čempionātā jauniešiem Voroņežā, KF piedalījās 6 jaunie sportisti no Latvijas – Edvards Gruzītis (SIKA), Tomass Dilāns un Dmitry Sevankaev (BJC Daugmale), Jūlija Siliņa, Darja Drozdova (BJC RSP), Ksenija Dobržinska (SKALA).
Labāko rezultātu no Latvijas izlases sportistiem uzrādīja Edvards Gruzītis izcīnot 1.vietu trīs disciplīnu (ātrumkāpšana, boulderings, grūtā kāpšana) kopvērtējumā. Kopvērtējuma ieskaitē piedalījās 22 sportisti no 12 valstīm.
Everests kā dāvana Dzimšanas dienā!
Sergejs Belovs vēlējās savā piecdesemitajā dzimšanas dienā sev uzdāvināt kāpienu Everestā.
2021 gada 1.jūnijā, divus mēnešus pirms dzimšanas dienas viņš stāvēja 8850m augstajā Everesta virsotnē, atskatoties uz divus gadus garo sagatavošanās procesu.
Astoņi treniņi nedēļā, 15 km skrējieni Vecāķos, Daudzu stundu Siguldas treniņi augšā lejā pa kāpnēm ar smagu mugursomu un, protams, kalni. Tatri, Alpi, Kaukāzs, Andi, Covid dēļ izlaižot ļoti svarīgos kāpienus 6194 m augstajā Denali un 7134m augstajā Avicennas (bij. Ļeņina smailes) virsotnēs.
Kāpiens kopā aizņēma 61 dienu, sākotnēji ieplānotais virsotnes sasniegšānanas datums bija 27. maijs, taču sniega vētras dēļ nācās trīs dienas pavadīt 6480m augstajā 2. nometnē.
Sergejs izgāja uz virsotni 31.05 20.24 pēc 6 stundu bezmiega atpūtas 4. nometnē 8000 augstumā. Virsotni sasniedza pēc 8:00 stundām, bet vēl pēc 4:15 stundām bija atpakaļ 4. nometnē un tās pašas dienas vakarā lejupceļā sasniedza 2. nometni (6480m), kur nakšņoja un nākamajā dienā atgriezās bāzes nometnē.
VIA Ferrata, seminārs 17.jūnijā
17.jūnijā Latvijas Alpīnistu savienība organizēja tiešsaistes semināru ZOOM platformā VIA FERRATA. Lektors šajā pasākumā bija Latvijas pirmās Everesta ekspedīcijas dalībnieks un Via Ferrata “guru” Jānis Busenbergs. Paldies par stāstījumu un lieliskām bildēm.
Foto: J.Busenbergs
Lūk daži būtiskākie punkti, ja vēlaties doties Via Ferrata piedzīvojumā:
1. Rūpīgi izplānojiet savu maršrutu – garumu, grūtību, pieeju, noeju, laika apstākļus
2. Izvēleities maršrutu atbilstoši spējām, progresējiet pakāpeniski
3. Lietojiet tikai standarta ekipējumu – ķivere, drošības josta, Ferrata sets (kritiena enerģijas absoreris, cilpas un ferratu karabīnes). Tikai pareiza inventāra lietošana nodrošinās drošu aktivitāti. Tāpat cimdi, lukturītis, telefons, pirmās palīdzības aptieciņas komplekts.
4. Nekāpjiet, ja laika prognozē paredzams negaiss.
5. Kritiski pārbaudiet troses un enkurus
6. Pārbaudiet savu un kolēģu inventāru
7. Ieturiet atbilstošu attālumu starp kāpējiem
8. Jā apdzeniet citus kāpējus, neesiet pārgalvīgi un neapdraudiet sevi un citus
9. Uzmanieties no krītošiem akmeņiem un centieties paši neizraisīt akmeņu krišanu. Brīdiniet citus par krītošiem akmeņiem
Lūk dažas no seminārā izmantotajām saitēm:
https://www.youtube.com/watch?v=D5uqezX4of0
http://www.climbing.lv/global-rescue/
https://www.youtube.com/watch?v=YxSzG7TmWPg
https://www.theuiaa.org/mountaineering/via-ferrata/
https://www.bergsteigen.com/touren/klettersteig/
Tiekamies nākamajos pasākumos.