Latvijas Alpīnistu savienība
  • Sākums
  • Jaunumi
  • Sacensību kalendārs
    • 2025. gads
    • 2024. gads
    • 2023. gads
    • 2022. gads
    • 2021. gads
    • 2020. gads
    • 2019. gads
    • 2018. gads
  • Komisijas
    • Alpīnisma komisija
      • Komisijas sastāvs
      • Sertificētie sporta speciālisti
      • AK sežu protokoli
      • Attestētie instruktori
      • Oficiālie dokumenti
      • Kur nodarboties ?
    • Kāpšanas sporta komisija
      • Komisijas sastāvs
      • KSK sēžu protokoli
      • Sertificētie sporta speciālisti
      • Oficiālie dokumenti
      • Latvijas izlases sastāvs
      • Kur nodarboties ?
      • Metodiskie materiāli kāpšanas sportā
    • Sporta tūrisma komisija
      • Sertificētie sporta speciālisti
      • STK sēžu protokoli
      • Kur nodarboties ?
      • Metodiskie materiāli
  • Zināšanas
    • Grāmata "Es kāpju pa sienām"
    • Metodiskie materiāli
    • Retinātā gaisā
    • Drošs sports - patiess sports
    • Antidopings
  • Dauderu parka tornis
    • Lietošanas un drošības noteikumi
    • Notikumi un treniņu grafiks
    • BUJ
  • Par mums
    • Komanda
    • LAS biedri
    • Kontakti
    • LAS valdes sēžu protokoli
    • Oficiālā informācija
    • Noteikumi un vadlīnijas
    • Privātuma politika

Grāmata Es kāpju pa sienām

20. oktobris, 2024 pl. 14:46


Projekta "Kāpšanas prasmes skolā" ietvaros izdota grāmata "Es kāpju pa sienām". Tā ir praktiska rokasgrāmata sporta aktivitātēm uz kāpšanas sienas. Grāmatā ir nedaudz teorijas un vairāki desmit praktisku ideju, kā pieliet kāpšanas sienas sporta stundās un treniņiem. Piedāvātās aktivitātes būtu jāuztver kā ideju vācelīte, pielāgojot tās konkrētam kontingentam un apstākļiem.

Grāmatu bez maksas saņem visi semināru cikla dalībnieki un tā ir pieejama PDF formātā arī Latvijas Alpīnistu savienības mājas lapā.

Grāmatas autori ir Milda Korevaite - Zaiceviene un Aušrine Balkaitīte un tā ir tulkota un adaptēta no lietuviešu valodas, sadarbojoties ar Lietuvas kāpšanas sporta federāciju.

Projekts noriss sadarbībā ar Latvijas Olimpisko komiteju, Starptautisko kāpšanas sporta federāciju (IFSC) un tā finansējumu nodrošināja Olimpiskā solidaritāte.

Jaunākie ieraksti

  • EIROPAS KAUSA POSMS JAUNIEŠIEM, boulderinga disciplīnā, Ungārija, Sukoro 14.06.2025.- 15.06.2025.
    17. jūn. 2025
  • Aizvadīts Latvijas kausa 2.posms alpīnismā - sporta tūrismā "Rudzātu Ošas kauss"
    27. maijs 2025
  • Latvijas čempionāts un meistarsacīkstes alpīnisma – sporta tūrisma tehnikā
    11. maijs 2025
  • Dauderu parka Alpīnistu torņa atklāšana
    30. apr. 2025
  • LATVIJAS ALPĪNISTU SAVIENĪBAS PĀRSTĀVJI ATGRIEZUŠIES NO NORVĒĢIJAS AR VĒRTĪGU PIEREDZI ERASMUS+ IETVAROS
    20. marts 2025
  • LATVIJAS ATKLĀTAIS ČEMPIONĀTS, “FALKORS KAUSS 2025” Boulderings,
    11. marts 2025
  • Aldara tornis meklē saimnieku
    25. febr. 2025
LAS 2020 ©    Privātuma politika